День укрепления здоровья в группе «Капитошка» - заряд бодрости и хорошего настроения!

«День укрепления здоровья»— важная задача нашего  дошкольного учреждения, направленная на развитие физической активности детей, формирование полезных привычек и укрепление иммунитета. В рамках этой тематической акции воспитанники старшей группы «Капитошка»  нашего детского сада активно занимаются спортом, участвуют в веселых эстафетах и подвижных играх, учатся основам правильного питания и соблюдения личной гигиены.

«День укрепления здоровья»  начался как всегда с веселой утренней зарядки, где наши воспитанники  выполняли различные упражнения под музыку, что помогло пробудить организм, улучшить кровообращение и поднять настроение.

Затем  воспитатель провела беседу о здоровье  «Что помогает укреплять и развивать детский организм?», которая помогла настроить детей на серьезный лад на весь день. Дошкольники единодушно решили, что это спорт, физические упражнения и здоровый образ жизни – помогают им расти крепкими, здоровыми и выносливыми!

Вместе с педагогом наши воспитанники  рассмотрели иллюстрации о различных  видах спорта, отметили, какой инвентарь используется в них и рассказали,  какой вид спорта им больше всего нравится и почему они им занимаются.

В течение дня воспитатели организовали увлекательные соревнования, во время которых  дети бегали, прыгали, ползали, преодолевая препятствия и развивая координацию движений. В эстафетах  «Прокати мяч головой», «Проползи под дугами», «С кочки на кочку» дошкольники развивали координацию движений, ловкость и быстроту реакции, четкость выполнения правил и умение сопереживать своим товарищам по игре.  

Воспитатель предложил ребятам ответить на вопросы,  с помощью которых дети выяснили, какая бывает польза от овощей, фруктов и молочных продуктов, во время беседы дети  познакомились с принципами сбалансированного питания  и с правилами выбора здоровой пищи. Совместно с педагогом дети закрепили свои знания,  играя в дидактические игры  «Еда полезная - еда не полезная», «Собери еду в поход».

Одну из главных роль в укреплении здоровья дошкольников и правильном функционировании всего организма принимают зубы. .Их нужно беречь с самого детства, ухаживать за ними. На специальных макетах ребята показали, как правильно нужно чистить зубы и полоскать рот после еды.

В заключение,  дошкольники нарисовали рисунки о разных видах спорта.

Таким образом, проведение «Дня укрепления здоровья»  позволило  каждому ребенку получить полезные знания и умения, развить физические способности и создать позитивное отношение к собственному здоровью.