Уже в дошкольном возрасте детям часто приходится выступать на утренниках и мероприятиях детского сада. Нередко ребёнок боится публичных выступлений, и это становится проблемой как для него самого, так и для его родителей. Если страх не преодолеть, то в школьном возрасте ситуация может ещё более заостриться.
Причины, по которым дети боятся выступать, как правило, разные. Например, ребёнок получил негативный опыт. Тогда достаточно просто поговорить, помочь пережить то, что случилось. Бывают от природы застенчивые и робкие дети. Им страшно выступать перед большим количеством людей. В этой ситуации нужно говорить о том, что испытывать тревогу перед выходом на публику — это нормально и свойственно всем, даже взрослым людям.
1. Поддерживайте ребёнка
Самое главное — поддержка.
Кому-то достаточно сказать: « Я в тебя верю. Ты – молодец, у тебя всё получится!». Кого-то нужно держать за руку за руку, кому-то предложить: «Хочешь, я постою рядом, пока ты расскажешь стишок?». Когда родитель предлагает разные варианты поддержки, вплоть до крайнего: «Не захочешь — не будешь рассказывать!», - ребёнок понимает, что у него есть выбор, и напряжение спадает.
2. Придумайте особые ритуалы
Если страх перед выступлениями не исчезает, его можно частично убрать с помощью ритуалов. Например, придумайте «счастливую рубашку», «удачную дорогу в детский сад» или «красную нитку на запястье». Важно, однако, не зацикливаться на этих ритуалах.
3. Заряжайте ребёнка уверенностью
Нужно выстраивать логику таким образом: ты готовился, ты учил и всё знаешь, у тебя есть опыт успешных выступлений, если получится неудачно, расстраиваться не станем. Ребёнку важно понимать, что в случае провала, трагедии не будет. Рядом всегда есть родители, бабушка, дедушка.
4. Обращайте внимание на успехи ребёнка
Напоминайте детям об их удачных выступлениях. Ребёнок чаще всего не может правильно проанализировать этот опыт. Помогите ему, расскажите о том, что было сделано когда-то удачно (стихи для Деда Мороза, танец на дне рождения сестры и т.д.)
5. Не надо внушать ребёнку, что он лучше всех
Постоянно повторять фразу «Ты будешь читать стихи лучше всех» — не самая лучшая тактика. Один-два раза с таким настроем ребёнок может выступить неплохо, но удача не может быть постоянной
6. Постарайтесь заинтересовать ребёнка
Важно, чтобы детям был интересен материал, с которым они выступают. Когда ребёнку нравится то, что он делает, волнение проходит. Страх сам собой может смениться удовольствием от процесса выступления.
7. Проведите дома тренинг актёрского мастерства
Папа, мама и сам ребёнок в роли артистов домашнего театра или участников концерта помогут дошкольнику обрести уверенность в себе и справиться со страхом публичных выступлений.